Curso Internacional Online
“MEDITACIÓN, COMPASIÓN, RESILIENCIA”
21 de junio al 15 de agosto
20-22 hrs (Chile)
El curso de meditación, compasión, resiliencia es un ofrecimiento modular basado en evidencia que enseña la ciencia y las habilidades para reducir el estrés, desarrollar resiliencia y cultivar vidas de bienestar, compromiso y propósito en un mundo cada vez más interdependiente.
Permite a las personas desarrollar una mente, un corazón y un cuerpo más resilientes al combinar las habilidades que se enseñan por separado en otras capacitaciones (atención plena, compasión, imaginería y trabajo de respiración) en una introducción paso a paso, lo que brinda la manera más rentable de adentrarse en el espectro de investigación mente/cuerpo y las habilidades contemplativas.
El curso fue desarrollado en 1998 por el doctor y psiquiatra Joe Loizzo, Fundador y Director del Instituto Nalanda de Ciencia Contemplativa, mediante la integración de técnicas milenarias de autorregulación contemplativa de la India y el Tíbet con avances contemporáneos en neurociencia, psicología positiva y salud óptima.
El curso se ha ofrecido de forma continua por más de 20 años.
Estructura
El curso está conformado por ocho encuentros de 90 minutos cada uno, conformados por meditaciones, presentaciones y diálogo en una atmósfera contemplativa, íntima y respetuosa. Cada encuentro representa la exploración de uno de los 8 módulos del entrenamiento.
Investigación y aplicaciones
Investigaciones realizadas en los colegios de medicina de Weill Cornell y Albert Einstein con mujeres en proceso de recuperación de cáncer de mama encontraron que el CBRT reduce los biomarcadores de estrés, mejora la calidad de vida, reduce el estrés socioemocional y cultural, mejora la capacidad de recuperación y el funcionamiento general y disminuye notablemente síntomas postraumáticos que incluyen el pensamiento intrusivo y la evitación traumática. Activamente se llevan a cabo investigaciones sobre el entrenamiento.
¿Para quién está dirigido?
El curso está dirigido a terapeutas, psicólogos, trabajadores sociales, ritualistas, coaches, profesionales de la salud y de la enseñanza y a toda persona con interés en el camino de la salud del alma, el desarrollo personal y el bienestar psico-emocional personal y familiar.
Facilitación
Adrián Villaseñor Galarza
Adrián es un ecopsicólogo integral, facilitador internacional, autor, colaborador académico, ritualista y practicante contemplativo. Cuenta con una maestría en Ciencia Holística (Reino Unido) y un doctorado en Ecología, Psicología y Conciencia (EUA), a la par de haberse formado en psicoterapia contemplativa (EUA) y terapia sistémica y transpersonal (España, México). El trabajo de Adrián es considerado un referente latinoamericano en ecología profunda, ecopsicología y espiritualidad de la Tierra.
Su labor está inspirada por sus experiencias con tradiciones originarias de las Américas, así como por su práctica contemplativa y sensibilidad animística (da click aquí para saber más de Adrián).
Inversión
La inversión por la totalidad del curso es de:
- $175.00 dólares estadounidenses (USD)
- $3600 pesos mexicanos (MXN)
- $150,000 pesos chilenos (CLP)
- $985 reales brasileños (BRL) para los residentes de Latinoamérica.
- Si te inscribes con un amig@ (2 personas), cada uno recibirá un descuento de $25 USD.
- Si no vives en Latinoamérica, la inversión del curso es de $240.00 dólares estadounidenses (USD).
- Si estás seriamente interesado en participar y no cuentas con los recursos económicos necesarios, por favor ponte en contacto con nosotros.
* Para que el curso se lleve a cabo, es necesario contar con un mínimo de 12 personas inscritas.
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Para más información e inscripciones puedes ingresar a https://bioalkimia.org/cursos-en-linea/meditacion-compasion-resiliencia/
*Este curso puede ser tomado de forma independiente o como parte del diplomado “Psicología, Naturaleza, Conciencia” que ofrece el Instituto Bioalkimia.